フィリピン留学中に通いたい！セブ島のフィットネスジムBEST5
フィリピン留学をして、英語漬けの毎日。もちろんそれが第一目的でしょうけれど、勉強ばかりでは身体が鈍ってしまうばかりか、ストレスだって蓄積されます。
フィットネス・ジムで身体を動かして、頭の中もリフレッシュしたい。そう考える人も多いはずです。
事実、セブ島にある100以上の語学学校のなかには、スポーツジムのような施設を備えたところも多いです。なかには日本の本格的なジム顔負けの、豪華設備を誇る所もあります。
でも、ちょっと待ってください！
フィリピン留学の目的はあくまでも勉強。目的や予算にマッチした学校を選ぶべきところを「ジムがあるから」という理由で選ぶのは本末転倒ですよね。
ジムだけでなく各種スポーツ設備が整備されている学校は、いわゆる「スパルタ系」であるのが普通です。外出を制限したり、とか。そうするとストレスの発散場所も必要になるわけで、そのための豪華設備なわけです。
また、毎日ずっと同じメンバーと朝から晩まで過ごすことで、息苦しさを感じてしまう人もいらっしゃるでしょう。たまにはジムで身体を動かしながら、自分だけの時間が欲しいというニーズもあるように感じます。
以前は、クラークのジムを紹介しましたが（ フィリピン留学でカラダ鍛えたい？クラークでお得に行けるジムはココだ！ ）、今回は、セブ島でおすすめの、誰でも通えるフィットネス・ジムの紹介です。
目次
セブ島のジムを「客観的に」評価してランキング
飲食店などと違って、会員制（月会費制）が多いフィットネス・ジムは、お試しで片っ端から入店してみるわけにもいきません。
そこで主観を排した「客観的な指標を」と考え、フェイスブックのレビュー点でランキングしてみました。一定レベルのセブ島のジムなら、当然フェイスブックがありますから。
ランキングの作成にあたって、以下の基準を設定いたしました。
- レビュー数が50以上あること
- 同スコアならレビュー数が多いジムを上位に
フェイスブックのレビュー評点は5点満点ですが、レビューが数名しかいない5.0よりも、100名がレビューしての4.8の方が信用できると考えました。数名だけの満点なんて、関係者だけのヤラセ投稿かもしれませんから。
では、ランキングのなかからTOP5を順に紹介いたします。
ジム第５位 Gold’s Gym J Centre
https://www.facebook.com/goldsgymjcentre/
| 【レビュースコア（人数）】 | ４．８（５４） |
| 【住所】 | 3rd Level, J Centre Mall A.S. Fortuna Street, Bakilid |
| 【電話番号】 | 0322668888 |
| 【営業時間】 | 6：00～0：00 |
日本でもお馴染み、世界各国に展開しているGold’s Gymはフィリピンにも各地にあります。
セブ島では他にアヤラ・センターにもありますが、そちらはレビュースコアが３．３しかありません。フィリピン留学の場合、アクセス的にはアヤラ・センターの方が容易だと思われますが、ちょっと残念です。
TRXに非常に満足しています。パーソナル・トレーナーの指導はバリエーションが豊富で飽きさせません。
≪参考レビューその２≫
総合的には素晴らしい施設ですが、トレーナーが携帯で話しているのはちょっと・・・
ジム第４位 CORE training center（TRX Cebu）
| 【レビュースコア（人数）】 | ４．９（５８） |
| 【住所】 | 2nd Floor Alicia Apartelle. Gov. Mariano Cuenco Ave. Banilad |
| 【電話番号】 | 09155102125 |
| 【営業時間】 | 7：30～11：30、17：00～19：30 |
このジムは営業時間が難点でしょうか。
どこにでもあるようなジムとは違います。TRXのAugustコーチは本当に毎日、プログラムを考えてくれます。ダイエットしたい人には最高の場所です。
≪参考レビューその２≫
ここは運動するだけでなく、インスピレーションを得る場所です。 壁にある言葉は、私をはっきりと動機づけてくれます。コーチは素晴らしいです！スタッフはフレンドリーな対応をしてくれます。このような場所がセブに存在するのがとても幸せです！
≪参考レビューその３≫
TRXトレーニングのための素晴らしい場所です。コーチ陣が教えてくれたプログラムは、本物のTRXのアイデアと、どのように実行するのかについての適切な方法を、非常に体系的に知ることができます。大満足！
ジム第３位 CITIGYM
https://www.facebook.com/CITIGYM
| 【レビュースコア（人数）】 | ４．９（１６９） |
| 【住所】 | L/G Waterfront Cebu City Hotel & Casino, 1 Salinas Drive |
| 【電話番号】 | 0322326888 |
| 【営業時間】 | 24時間営業 |
CITIGYMはストレッチングから持久力トレーニングに至るまで、あなたのニーズに応える最先端の設備を提供するすばらしい環境です。多くのトレーニングを学ぶだけでなく、各トレーニングの背後にある論理的根拠も学べました。
≪参考レビューその２≫
Zumbaクラス、ヨガクラス、ウェイトトレーニングの練習など、アクティビティごとに別々のエリアがあります。このジムの特徴は、物理療法の基礎を一緒に練習することです。このプログラムはSPR（スポーツパフォーマンスリハビリ）と呼ばれています。総合的にジムの料金は非常にお手頃で、誰にでもお勧めします。
ジム第２位 Fitness Nation
https://www.facebook.com/FitnessNationPH/
【レビュースコア（人数）】
| 【レビュースコア（人数）】 | ４．９（３１４） |
| 【住所】 | Streetscape, Paseo Saturnino, Maria Luisa Road, Banilad |
| 【電話番号】 | 0325649287 |
| 【営業時間】 | 6：00～0：00 |
| 【ピーク時間帯】 | 8：00～9：00、21：00～23：00 |
セブ島のなかでもハイソなエリアMaria Luisaにある、フランス人オーナーのセンスが光る新しいジムです。2015年のオープンで、マシンはアメリカから輸入した最新鋭の機種が揃っています。
特に私のような初心者の方には、Fitness Nationをお勧めします！素晴らしいコスパ、スタッフ、フレンドリーな人々、きれいで広々とした施設、素晴らしいクラス。
≪参考レビューその２≫
スペースと機器の可用性は常に十分です。トレーナーたちは良い人格と専門的なトレーニングの考え方を持っています。広々としたロッカールームと清潔な設備を備えています。 素晴らしい場所、すばらしい経験、雰囲気とトレーニング。私は非常にお勧めします！
≪参考レビューその３≫
セブで最高のジム！本当に快適で、ここでモチベーションアップしています。非常によく訓練されたスタッフはフレンドリーで、あなたのすべての質問に答えることができます。
ジム第１位 Zink
https://www.facebook.com/zinkph/
| 【レビュースコア（人数）】 | ５．０（１３７） |
| 【住所】 | 2nd floor BTC, Gov. Cuenco Ave., Banilad |
| 【電話番号】 | 09062735574 / 0322331099 |
| 【営業時間】 | 7：00～21：00 |
BTC（バニラッドタウンセンター）に2016年にオープンしたジムです。BTCという立地なので、外食や買い出しと合わせて通えるのも利点でしょう。
忙しくてトレーニングの時間を見つけるのに苦労している場合は、Zinkがあなたのための場所です。毎日異なる時間のクラスを持っていますので、多くの選択肢があります。スピンクラスは、1時間以内に高強度のトレーニングをしたい人に最適です！
≪参考レビューその２≫
Zinkのプログラムは、フィットネスの5つの主要要素（有酸素運動、筋力トレーニング、中核運動、バランストレーニング、ストレッチ）をカバーするように設計されています。ジンクに感謝！
≪参考レビューその３≫
私は屋外でサイクリングするのが大好きなので、通常はフィットネスのために屋内にはいませんが、雨の間、ジンクは素晴らしい選択肢でした！ライト、音、インストラクターからの掛け声でモチベーションが上がります。
≪参考レビューその４≫
Zinkは屋内サイクリング、TRX、HIIT、ダンスクラスを提供しています。これらはすべて強度の高いワークアウトです。クラスの後は疲れているでしょうが、あなたの達成感は、他所の普通のルーチンとは比べ物にならないでしょう。スタッフも本当にフレンドリーです。クラスベースのトレーニングであっても、パーソナライズされているように感じます。
